Καρπούζι, Είναι νόστιμο και παράλληλα πλούσιο σε λυκοπένιο. Το καρπούζι είναι αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία κατά του καρκίνου και στα καρδιακά προβλήματα, καθώς και να ενισχύσει
το φυσικό δείκτη προστασίας του δέρματος.
Σύκα Το σύκο περιέχει βιταμίνες Α και Β6 καθώς και θειαμίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει το σώμα να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.
Διαβάστε τη συνταγή στο: Συνταγές Υγιεινής Διατροφής
