Για τα φιλετάκια: Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τη μουστάρδα, το τσίλι, την καστανή ζάχαρη, το ξύσμα λεμονιού, το λάδι και το αλατοπίπερο. Ρίχνουμε μέσα τα φιλετάκια και ανακατεύουμε να πάει παντού η μαρινάδα. Ζεσταίνουμε τη γκριλιέρα ή αντικολλητικό τηγάνι και ακουμπάμε τα
φιλετάκια, αφού τα τινάξουμε από τη μαρινάδα. Ψήνουμε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά ή όσο προτιμάμε. Για τα φασολάκια...
Διαβάστε τη συνταγή στο: http://www.zannetcooks.com
