Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα στερεά υλικά (βρώμη + κακάο + stevia + baking powder). Σε άλλο μπολ λιώνουμε με ενα πιρούνι την μπανάνα,ρίχνουμε τον χυμό απο το 1/2πορτοκάλι, το αβγό και τα χτυπάμε με το σύρμα. Μόλις ενωθόυν προσθέτουμε τα στερεά και συνεχίζουμε το
ανακάτεμα με το σύρμα (δεν θέλει και πολύ). Τοποθετούμε το μίγμα σε 6 φορμάκια σιλικόνης (αν έχετε τα κλασσικα θέλουν λάδωμα και λίγο αλεύρι ή κακάο). Δεν γεμίζουμε τα φορμάκια μέχρι πάνω αλλα τα 3/4 επειδή...
Διαβάστε τη συνταγή στο: https://nostimouliko.wordpress.com
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου
Αν σας άρεσε η συνταγή, προτείνετέ την και στους φίλους σας!
Αν συναντήσατε πρόβλημα με το σύνδεσμό της, ενημερώστε μας για να το ελέγξουμε, αφήνοντας ένα σχόλιο.