Η διατροφική τους αξία είναι μεγάλη και επιπλέον υπερτερούν των περισσότερων φρούτων και λαχανικών ως προς την περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά. Συμβάλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου διότι αποτελούν σημαντική πηγή
φυτικών ινών...είναι πλούσια σε βιταμίνη C και σημαντικές μελέτες έχουν δείξει πως καταπολεμούν τις φλεγμονές, μειώνουν το ουρικό οξύ και δρουν κατά της αρθρίτιδας και των όγκων...
Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: http://thegastrin.blogspot.gr
