Σπανάκι, μαρούλι, άνηθο, κρεμμύδι και λεμόνι... Μόνο αυτά και έτοιμο το πιάτο! Μπορείτε να το γευτείτε σκέτο, ως ζεστή σαλάτα χορταρικών με μπόλικο λεμονάκι, αλλά και ως συνοδευτικό! Όλοι μας αγαπάμε το φρικασέ με το κρέας! Ο συνδυασμός μάλιστα του κρέατος μαζί με
τα πράσινα λαχανικά, επιβαρύνει λιγότερο τον οργανισμό μας λόγω των φυτικών ινών και των αντιοξειδωτικών των λαχανικών. Ένα ελαφρύ πιάτο, λοιπόν, εύκολο και γρήγορο! Για την νηστεία, προσθέσετε μέσα και μανιτάρια και ετοιμάστε ένα νοστιμότατο πλήρες γεύμα! Τρώγεται ελαφρώς ζεστό.
Διαβάστε τη συνταγή στο: http://www.foodstates.gr
